Защо да постигам уелнес

 

Уелнес философията обхваща всички сфери на живота - физика, професионална среда, социално общуване, интелектуално развитие, емоционално състояние и дух. Тя очертава най-добрите начини за постигане на хармонично съществуване - от начина на хранене, поведението в обществото и кариерата, до физическите дейности.

Постигането на уелнес е динамичен процес, в който самите ние сме отговорни за живота си и за доброто си състояние. Той включва избора за движение към една „по-висша" степен на здраве, в резултат на съзнателен и информиран избор.

Всеки от нас може да подобри собственото си състояние на уелнес като осъзнае и развива позитивни житейски примери, които включват активна ангажираност и отдаденост на собственото ни физическо, интелектуално, емоционално, социално, професионално и духовно развитие.

Българското общество, по принцип е по-пасивно в преследването на подобна концепция, но промени в положителна посока през последните години вече има.

Всички права запазени. Позоваването с хиперлинк е задължително!

Коментари