„За” промяната на възприятието

                                                    

Проучвания показват, че реакцията ни към стресови ситуации може да бъде променена в зависимост от това, дали гледаме на нещата като на “ заплаха “ или   “ предизвикателство “. Хуморът може да ни даде по-безгрижна гледна точка и да ни помогне да разглеждаме събитията, като предизвикателства , правейки ги по- малко заплашителни и повече позитивни.

Следващият път, когато сте изправени пред това, което създава впечатление на препятствие в живота ( заплаха ), не се разстройвайте, ставайки огорчени и обидени.

В замяна, погледнете на него, като на възможност да го заобиколите (предизвикателството). Разбира се, може да отнеме малко повече време, но в тази нагласа може да има нещо, предвидено за бъдещето ви, което никога не сте мечтали, че е възможно.

Всички права запазени. Позоваването с хиперлинк е задължително!

Коментари