Хранене

 

04.jpg

Повечето модели на хранене на американците представят една обществена здравна криза. Ако избухнеше нова болест, която е една десета толкова разрушителна, колкото храненето на повечето хора, щеше да има масов обществен протест, за да се открие лек.

 

Смутитата са изключително полезни за човешкия организъм. Те дават здраве, тонус и детоксикират, помагат за отслабване. Освен това се правят лесно и бързо. Предлагаме ви 3 чудесни рецепти:
 
1. Кисело мляко с боровинки и портокали
Количеството е за 2 порции:

Със сигурност ги познавате и най-вероятно обичате – представяме ви  най-добрите летни храни за сваляне на тегло:
 
1.       Диня

Предлагаме ви лесна и ефективна лятна диета, с която само за седмица ще влезете във форма за плажа. Чрез нея организмът ви ще се освежи, ще се детоксикира и ще се отърве от няколко килограма. Пиенето на много вода или неподсладен чай по време на режима е препоръчително. Кафето е позволено, но в ограничени количества, без мляко и захар.
 
Меню по дни
 
Първи ден
 
1 кг.  плод по ваш избор (важно е да е един вид) или 1 л. прясно изцеден плодов сок без захар.
 
Втори ден
 

Страници

Всички права запазени. Позоваването с хиперлинк е задължително!