живот

Пролет е, всичко навън се възражда за нов живот, а ние се чувстваме отпаднали и уморени... Липсата на минерали и витамини е първата по важност причина за това. През мрачните и студени зимни дни нивото на серотонина, не случайно наричан "хормонът на щастието", е силно понижено. Всичко това води до познатото ниско ниво на нашата енергия през пролетта.
 

 

Вместо концентриране върху недостатъците ви или върху нещата, които ви липсват, съсредоточете се върху силните страни и дарбите си. Може да сте с наднормено тегло, но сте мотивирани да усъвършенствате тялото си. Може да сте необвързани, но имате безброй възможности да срещнете правилния човек. Може да имате финансови проблеми, но сте креативни и сте в състояние да се сетите за многобройни начини да си докарате нов приход или да намалите дълга.

 

Бихте ли довършили това изречение: “ Бих бил/a щастлив/a, ако… “

Отговорихте ли нещо, като: “ Ако бях свалил/a 6 килограма “, “ Ако получех повишение “ или “ Ако имах повече пари “? Ако е така, не сте единствени.

Всички права запазени. Позоваването с хиперлинк е задължително!