отслабване

Смутитата са изключително полезни за човешкия организъм. Те дават здраве, тонус и детоксикират, помагат за отслабване. Освен това се правят лесно и бързо. Предлагаме ви 3 чудесни рецепти:
 
1. Кисело мляко с боровинки и портокали
Количеството е за 2 порции:

Със сигурност ги познавате и най-вероятно обичате – представяме ви  най-добрите летни храни за сваляне на тегло:
 
1.       Диня

Предлагаме ви лесна и ефективна лятна диета, с която само за седмица ще влезете във форма за плажа. Чрез нея организмът ви ще се освежи, ще се детоксикира и ще се отърве от няколко килограма. Пиенето на много вода или неподсладен чай по време на режима е препоръчително. Кафето е позволено, но в ограничени количества, без мляко и захар.
 
Меню по дни
 
Първи ден
 
1 кг.  плод по ваш избор (важно е да е един вид) или 1 л. прясно изцеден плодов сок без захар.
 
Втори ден
 

Страници

Всички права запазени. Позоваването с хиперлинк е задължително!